Theo Đông Y, củ sen vị ngọt, tính bình, tác dụng bổ tỳ, bổ phế, cầm máu, tráng dương, an thần. Ngoài tác dụng bổ phế, bổ huyết, dưỡng da, củ sen còn giúp tăng cường sinh lực, rất tốt cho người huyết hư, thiếu máu, ho lâu ngày, da mặt khô héo, bứt rứt trong người, ăn ngủ kém, phụ nữ kinh nguyệt không đều, phụ nữ yếu khi mang thai.

Theo Đông Y, củ sen vị ngọt, tính bình, tác dụng bổ tỳ, bổ phế, cầm máu, tráng dương, an thần. Ngoài tác dụng bổ phế, bổ huyết, dưỡng da, củ sen còn giúp tăng cường sinh lực, rất tốt cho người huyết hư, thiếu máu, ho lâu ngày, da mặt khô héo, bứt rứt trong người, ăn ngủ kém, phụ nữ kinh nguyệt không đều, phụ nữ yếu khi mang thai.

Chanh dây chính thức lên ngôi "vua bảo vệ sức khỏe" bởi hàm lượng chất dinh dưỡng của nó.

Bạn có biết, ngoài việc chăm sóc da bằng các loại mỹ phẩm làm viêm màng túi. Bạn có thể lựa chọn một phương pháp truyền thống đơn giản và hiệu quả hơn, đó là sử dụng các loại trái cây thiên nhiên giàu dinh dưỡng.

Cá thu là loại cá từ biển mang lại nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Loài cá này cung cấp sắt, photpho, canxi, kẽm, các loại vitamin và omega 3.

Dưa hấu là loại trái cây có tác dụng rất tốt trong việc giải khát và bổ sung vitamin. Để tránh mua phải những quả non, nhạt bạn có thể học nhanh các mẹo đơn giản dưới đây.

𝑻𝒓𝒐̛̉ 𝒕𝒉𝒂̀𝒏𝒉 𝒏𝒖̛̃ 𝒄𝒐̂𝒏𝒈 𝒈𝒊𝒂 𝒄𝒉𝒂́𝒏𝒉 𝒕𝒉𝒂̣̂𝒕 𝒅𝒆̂̃ 𝒅𝒂̀𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒊 𝒃𝒐̉ 𝒕𝒖́𝒊 𝒏𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒃𝒊́ 𝒌𝒊́𝒑 𝒔𝒂𝒖

Thành phần trong bưởi có tác động tới một số loại thuốc khi vào cơ thể. Các chuyên gia cảnh báo nếu uống thuốc và ăn cùng thời điểm sẽ để lại nhiều hệ lụy cho sức khỏe.